纳气入体，在丹田中形成灵力气旋，便是练气。练气期有九重，九重之后就可以筑基。

筑基是将丹田中的灵力气旋压缩转化成液态的灵力，筑基期有三层，分前期、中期和后期。筑基后期大圆满时丹田之中充满了液态的灵力，此时就可以铸金丹了。

金丹境便是祭炼金丹，金丹最初是白色，圆满是为紫金色。之后有两条路可走，一种是金丹化婴进入元婴期，另一种是继续祭炼金丹。

后面的修炼，狼十三就不清楚了。到现在他都搞不明白，青狮子的长生境界到底是什么。

讲道之日已过了十天，狼十三唤来斧旋风和锤旋风询问两人修炼进度，又叮嘱洞中苦修的小旋风后，便动身前往贸易中心。

吸取了上次被三熊拦路的教训，他找抄字班的班主梅长生结伴同行。

这梅长生本体是一只梅花鹿，有筑基后期的修为，是南岭中修为最高的。

狼十三问他为何修为这般高还只是一个巡山班的班主，手下只管着四十小妖。

梅长生苦笑着道了原委，他原来是白象的三十六侍卫之一，有一次白象问他名讳，他如实作答。没想到犯了白象的忌讳，便被白象贬到这南岭来。

狼十三听后唏嘘不已，脑子里想到这般情景。

白象：你是什么名字？

梅长生：小的叫长生。

白象：好名字，哈哈哈哈。对了，你姓什么啊？

梅长生：姓梅。

白象：梅，这个姓不错啊。冰雪林中著此身，暗香浮动月黄昏，疏影横斜水清浅，散作乾坤万里春。

梅长生：大王夸奖了，小的——

白象：等等！那你岂不叫——梅-长-生！

梅长生：对，大王您——

白象：别让我再见到你，滚去南岭巡山吧！

梅长生，没长生，真是犯了白象的大忌讳。听闻三百年前，白象就已经站在长生境界的门槛，一晃三百年过去了，现在还没有破入长生，这个梅长生真是倒了八辈子的血霉。

狼十三问他是否打算改个名字，梅长生说此生只为长生，故而名为长生，为了长生他可以舍弃一切，怎么可能改名字。

狼十三对此不置可否，那为了长生能不能舍弃“长生”这个名字呢？当然，他没有继续与梅长生争论下去。为争一时之畅快而得罪他人，怎么算都划不来。

一路上互相攀谈，大大加深了双方的关系，转眼间两人就来到狮驼岭的中央坊市。

他此次来坊市，是打算选几件拿得出手的法宝，既可以送给手下拉拢人心，也用于人情世故。

以前他一人吃饱全家不饿，从不需要为人情关系操心。现在当上了巡山班的班主，脱离了底层修士的行列，自然免不了为各种俗事走动。

狼十三知道的法宝有法器、灵器、神器、以及传说中的圣器。

他目前买得起到的只有法器，至于灵器嘛，他全部的身家估计连灵器的一个零头都赶不上。