砰！

手中的磨盘砸在地上。

连续的高强度操练，已让他大汗淋漓，双腿发软。

一旁的少年们仍旧站着桩，目光却全部集中在这位天才姑爷身上了。

中年教头走上前来，眼中满是赞赏：“你，很不错。”

“都是些蛮力罢了。”杨帆谦虚道。

教头哈哈一笑，脸色突然严肃：“可有兴趣跟我学习气血搬运之法？”

杨帆平复了下呼吸。

黄管家和教头的对话他自然是听到了，可此刻教头亲口说出来，还是让他有些许激动，自己刚才的“表演”总算没白费。

他恭敬道：“还请教头不吝赐教！。”

中年教头含笑点头：“我姓曹，你叫我曹教头即可。”

“是，曹教头。”杨帆态度依旧恭敬。

“来，你刚刚操练完，正好适合站桩。”曹教头指引着杨帆跟少年们站一块，“我现在教你基础站桩法。”

杨帆在沙地上站定，双手自然下垂，他丝毫不觉得有什么丢脸的。

那女魔头连吃人都干得出来，老子厚着脸皮学个一招半式怎么了。

突然间，曹教头伸手向他抓过来。

杨帆下意识想躲，可那只手却已经按在了他的肩膀，转眼间就摸遍了大半个身子。

曹教头满意地点了点头，目光还是有一丝恍然：“怪不得，你小子有点东西，居然达到了炼筋期。”

杨帆眼皮微抬，没想到被摸清了底细。

“什么！”人群里开始骚动，有少年惊呼。

“他才比我大不了多少，境界居然比九少爷还高！说他天生神力也就算了，我们可是从小就开始，不知道吃了多少苦…”

曹教头脸色冷了下来，目光扫过去，顿时鸦雀无声。

“一个个不成器的东西，成天想着攀比嫉妒，如此道心以后怎么走上仙途！”

“回去好好反思反思，今天的修炼就到这里！”

众人不敢还嘴，纷纷低下头，有几人还露出羞愧之色。

不一会儿，演武场上只剩下了曹教头和杨帆二人，大圆脑袋在远处等着，根本不敢靠近。

“修仙一道，讲究天赋，其次是灵根，而习武之道，得看根骨。”

曹教头回过头来，讲道；“天赋就不用我解释了吧？灵根也只有仙人能测。”

“至于根骨，你已达到炼筋期，自然经得起折腾，但你的基础并没有打好。”

“站桩法，讲究的就是一个基础，习武之人，光有蛮力可不行，还得锤炼气血，气血同时也能增强力气。”

杨帆点点头：“多谢曹教头赐教。”

曹教头在他面前站定：“跟随我的动作。”

“弯腿下蹲，含胸拔背，双手环球。”

杨帆连忙也摆好一个相同的姿势，倒是跟前世的扎马步差不多。

过得一会。

“不对不对，你重心别前倾。”

“你小子倒是呼吸啊，别把自己憋死了！”

“气沉丹田！不是让你沉在肺里，也不是在胃里！”

“你得想象着自己抱着一个球，放轻松点！刚刚看你抱磨盘时那么标准，现在咋不行了。”

“不对不对…”

大概一炷香后，曹教头匪夷所思地看着杨帆，表情有些崩溃。

“你小子到底怎么混成炼筋期的？”

他刚刚教了杨帆不下十来遍，可就像打地鼠一般，刚刚学会这边，刚才教的一转眼又忘了。

本以为找了个好苗子，没想到比那些少爷们都蠢。

杨帆也一脸郁闷。

他沉下一口气，继续苦练。